657期

教師身心調適——壓力、韌性與自我照顧的教育實踐

教師的身心調適，不是個人修煉，而是系統生態的集體工程。
當制度設計失衡、行政負擔超載，熱情便成了最容易被消耗的資源。
當體制能接住教師，教師才能接住孩子——本期陪你正視壓力、重建韌性，讓教育不再只是燃燒熱情的獨行。